Unsere ayurvedischen Waffeln lassen sich ganz einfach und schnell zubereiten. Wenn ihr morgens mal keine, oder wenig Zeit zum Frühstücken habt, könnt ihr am ...

In der ayurvedischen Küche spielt reines Butterfett, Ghee genannt, bei der Zubereitung von Gemüse- und Getreidegerichten eine wichtige Rolle. Es dient als Koch- und ...

Die herbstliche Kürbissuppe hilft das in diesem besonders heißen Sommer angesammelte Pitta auszugleichen. Lavendel und Kokos, sowie die ausgewählten ayurvedischen Gewürze wirken kühlend auf ...

Das Beeren – Dessert ist perfekt als leichter Nachtisch oder als Nascherei zwischendurch geeignet. Du bestimmst die Konsistenz und den Geschmack mit wenigen Zutaten ...

Für einen frischen, gesunden Start in den Tag sorgen unsere Kurkuma – Ingwer Shots.  Kurkuma und Ingwer wirken entzündungshemmend und antibakteriell. Sie regen das ...

Unser Tomaten – Sugo, das du vielleicht schon vom letzten Beitrag kennst, eignet sich nicht nur hervorragend als Brotaufstrich, sondern auch wunderbar zu Spaghetti.  ...

Unser Tomaten-Sugo ist ein richtiger Allrounder. Vom Brotaufstrich über Sauce zu Nudel- oder Reisgerichten ist er überall einsetzbar. Wir nehmen immer gerne vollreife Tomaten, ...

Die rote Beete-Törtchen haben Sterne-Potential. Nicht nur das schlicht, stilvolle Auftreten, sondern auch der Geschmack überzeugt auf ganzer Linie. Was schwierig aussieht, ist ganz ...

Unser leckeres Pesto passt zu jedem Nudelgericht und ist ganz einfach und schnell herzustellen. Je nach Geschmack kannst du dein Grün und die Nusssorte ...