Unsere ayurvedischen Waffeln lassen sich ganz einfach und schnell zubereiten. Wenn ihr morgens mal keine, oder wenig Zeit zum Frühstücken habt, könnt ihr am ...
Willkommen auf unserem Blog
Schön, dass du da bist. Auf dich warten tolle Inspirationen rund um dein Wohlbefinden.
Mit simplyoga by moment wollen wir eine Plattform bieten, die auf unserer Lebensphilosophie basiert. Wir sind davon überzeugt, dass jeder Mensch seine eigene Wohlfühlzone hat und braucht und es somit keinen Sinn macht, allgemeine Richtlinien zu befolgen. Vielmehr liegt es uns am Herzen, einen Raum zu schaffen, der dir alles bietet, was dein Wohlbefinden fördert.
Aus eigener Erfahrung wissen wir, wie schwierig es ist, sich einen gesunden Lebensstil anzueignen und kontinuierlich beizubehalten. Vor allem in einem regen Alltag, geprägt von Uni, Schule oder Berufsleben bleibt meist wenig Zeit, einen Augenblick durchzuatmen.
Darauf haben wir unser Angebot spezialisiert, sodass es auch mit wenig Zeit und Geld möglich ist, das eigene Wohlbefinden an erste Stelle zu setzen.
Unsere Ansätze entspringen dem Yoga und Ayurveda, das heißt jedoch nicht, dass das auch dein Weg sein muss. Neue Erfahrungen zu sammeln und davon zu berichten ist uns sehr wichtig. Jedoch wirst du keinen Inhalt finden, den wir nicht persönlich vertreten können.
Kurz gesagt, schau dich um, nimm das mit was du brauchst und lege dabei den Fokus auf Deinen Moment.
In der ayurvedischen Küche spielt reines Butterfett, Ghee genannt, bei der Zubereitung von Gemüse- und Getreidegerichten eine wichtige Rolle. Es dient als Koch- und ...
Die herbstliche Kürbissuppe hilft das in diesem besonders heißen Sommer angesammelte Pitta auszugleichen. Lavendel und Kokos, sowie die ausgewählten ayurvedischen Gewürze wirken kühlend auf ...
Das Beeren – Dessert ist perfekt als leichter Nachtisch oder als Nascherei zwischendurch geeignet. Du bestimmst die Konsistenz und den Geschmack mit wenigen Zutaten ...
Für einen frischen, gesunden Start in den Tag sorgen unsere Kurkuma – Ingwer Shots. Kurkuma und Ingwer wirken entzündungshemmend und antibakteriell. Sie regen das ...
Unser Tomaten – Sugo, das du vielleicht schon vom letzten Beitrag kennst, eignet sich nicht nur hervorragend als Brotaufstrich, sondern auch wunderbar zu Spaghetti. ...
Unser Tomaten-Sugo ist ein richtiger Allrounder. Vom Brotaufstrich über Sauce zu Nudel- oder Reisgerichten ist er überall einsetzbar. Wir nehmen immer gerne vollreife Tomaten, ...
Die rote Beete-Törtchen haben Sterne-Potential. Nicht nur das schlicht, stilvolle Auftreten, sondern auch der Geschmack überzeugt auf ganzer Linie. Was schwierig aussieht, ist ganz ...
Unser leckeres Pesto passt zu jedem Nudelgericht und ist ganz einfach und schnell herzustellen. Je nach Geschmack kannst du dein Grün und die Nusssorte ...