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Ashtanga Yoga Step by Step für Neulinge, die mit den ersten Asanas der 1.Serie bekannt gemacht werden wollen. Wir ermitteln für jeden Teilnehmer, wie die Haltungen individuell optimal umgesetzt werden können. Dabei werden Sie die Möglichkeit haben, Ihre eigenen Atem- und Denkmuster kennenzulernen und Techniken, um entsprechenden Einfluss nehmen zu können. Leichtigkeit in der Umsetzung und Freude am Yoga liegen mir dabei besonders am Herzen. Ich freue mich auf Sie!

Termine: 15.11.18 – 20.12.18

Donnerstags:  19:45 – 21:00 Uhr

Kosten: 120€ (inkl. 19 % MwSt.)
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